這幾年不時都有網友問我，如何調適婚後復胖的這件事。
其實我也沒什麼特別的想法，記得剛結婚時，正好是事業開始越來越忙碌的時候，越來越晚下班，原本維持的每日跑8k也變得越來越沒有心情去跑，不知不覺也就越來越胖⋯曾有一段時間我感到很低潮，原先主要只是來自工作的挫折，但變胖卻使我更加的感覺自己什麼事情都做不好⋯尤其是體重這種只要靠自己飲食跟運動就能控制好的事。
在那段時期，讓我力不從心的事情有很多，我無法自己一個人完成的事情也有很多，可為什麼我卻連唯一一個可以自己控制的事情都還做得這麼糟？那時這個念頭不斷出現，還真是體會了什麼叫做壓死駱駝的最後一根稻草。這根稻草（變胖）跟當時我的處境（工作難題）比起來，簡直輕如鴻毛，重要排名都排不到前十位，卻足以壓死我。
後來我把工作上的課題一一解除了，不過我的體重也沒回去。
逐漸的，我好像是先習慣了，然後再接受了。但在這之前，有一段時間我幾乎不敢上街，也很怕在外面跟陌生人有眼神交集，記得有一次去廟裡拜拜，遠遠的我就看見有兩個人望向我，我可以分辨哪一種眼神是被網友認出來的眼神，我當下就知道了那兩個人是認出我了。後來經過他們身旁時我聽見：「應該不是她啦，她怎麼跟網路上不一樣。」我的腦中批過一道閃電。
但我還是很快就復元了啦，加上後來不時都會有網友留言問「妳是不是變胖了」，即便在我早就變胖多年後的今天，都還是有人在問，常讓我想說他們上一次看到我到底是幾年前？但被問著問著，真的就是習慣了。
我不會說「開心最重要、健康最重要」這種欺騙別人、安慰自己的話，那會有點虛假（笑）但我的確後來逐漸也接受了這件事，或許要感謝我的工作，也要感謝我過了三十歲以後的生活，讓我有了其他的重心。
不過身為一個曾經減肥成功過的人，我到現在還是認同體重就是自己要控制就能控制的（除了健康因素以外）所以真的沒有那麼多理由，什麼工作壓力啦、沒時間啦之類的，我都不會說，我就是自制力不好，當多者真的無法並行時，我選擇了優先做好其他事。
欸，不過是說，我前陣子看老高的影片，他在敘述憂鬱症，他提到「人們常說心寬體胖，說胖的人比較快樂，這可能是有原因的。」他指出憂鬱症的人做什麼都提不起勁，幾乎沒有什麼事情能夠刺激他們感受到快感，但有些愛吃的人，透過吃東西這件事能夠得到快感與滿足，而這一次次的刺激即有可能成為當事人抒發的一種方式，進而比較遠離抑鬱（只是吃多了⋯變胖就是伴隨而來的結果，便有了心寬體胖的說法。）
我當下就立刻聯想到，我常常不理解一個狀況，像是我的秘書吃很少（當然他也很瘦）我就常在想：「這樣的人到底是因為吃很少，所以才很瘦；還是因為想要瘦，所以讓自己吃很少？」但在看了老高以後我才知道，原來這世上還有另一個選項，就是吃東西對有些人來說也許沒有辦法帶來那麼大的快感刺激。所以他們不會一直找東西吃，伴隨而來的結果便是相對的比較瘦，且他們真正體現了什麼叫作吃東西只是為了維持生命。
我以前超不能理解怎麼可能有人不喜歡吃東西？想不到這不需要理解，這就是每個人註定的快感來源不同。
而老高觸發了我回想我每次吃東西時的心情，嗯⋯我只要吃東西的時候就很容易高興。好吧，可能進食為我帶來了極大的快感刺激吧，所以我在壓力值很高的日常中，也讓自己不斷的用這個快感去填補了。
下一次要等我瘦下來，大概會是我退休。（媽的什麼爛結尾）
好啦但真的是因為太多人問我這題了，以前我都不知道怎麼回答，但我現在的確已經接受了這個事實，也調適得蠻好，主動回答這題也不自己尷尬了。
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